June 12th, 2021

Если слоники не помогают: 24 верных способа уснуть, подтвержденные научными исследованиями


Быстро уснуть и проснуться отдохнувшим — то, о чем мечтают многие. Находясь в постоянном стрессе и спешки, мы не можем нормально расслабиться и увидеть долгожданный сон. К сожалению, традиционные методы, такие как счет овец и слонов, работают далеко не для всех. Ученые со всего мира нашли 24 эффективных приема, которые могут помочь организму впасть в сонное состояние и хорошо отдохнуть.

Узнайте, как правильно засыпать, чтобы хорошо просыпаться, и практикуйте верные способы, доказанные наукой.


Крепкий сон – залог здоровья. Но что делать, если уснуть никак не получается? Считать банальных слоников или овечек – неинтересно, да и не всегда эффективно. Опираясь на научные факты и доказательства, ученые решили подытожить все действенные методы и составили список из 24‑х верных способов уснуть.
Collapse )

COVID-19: «братская» помощь Индии народу России

Месяц назад некий араб был единственным пассажиром на борту самолета, вылетевшего из Дели в Абу-Даби. Своих Эмираты возвращали, индусов не брали: пандемия. Так же поступили и почти все другие страны. Кроме России.

Туда

пн, 14 июн. 2021 г.

везде указано местное время

Коронавирус: надежность путешествий

Оно бы и ладно, но уж очень заразен этот индийский штамм: люди мрут как мухи, а как его лечить никто не знает. Главврач Коммунарки Денис Проценко вчера

Collapse )
Ballaxoun
  • arctus

Массовое бегство иностранцев в Россию - немец раскрыл масштабы


Берлин: Однажды бежавшие от тоталитарных режимов в демократичную Германию русские, казахи, украинцы и многие другие возвращаются на родину. И вновь — бегут от тоталитаризма.
Collapse )